Для того чтобы правильно заполнить пропуски в тексте, давайте рассмотрим каждое предложение и определим, какие слова или фразы подходят лучше всего. Я объясню, как мы можем подойти к этому шаг за шагом.

1. Пропуск (0): Здесь нам нужно вспомнить вопрос, который начинается с "How much sleep...". В данном случае правильный вариант - "do". Это вопросительное слово, которое используется для формирования вопросов в настоящем времени.
2. Пропуск (13): В этом предложении говорится о количестве часов сна, которое считается здоровым. Мы можем использовать "is" для завершения фразы "between 6-8 hours is healthy".
3. Пропуск (14): Здесь нам нужно указать время. Правильный вариант - "at". Это предлог, который используется для обозначения времени.
4. Пропуск (15): В этом предложении речь идет о том, что происходит в течение дня. Правильный вариант - "the". Мы используем определенный артикль, чтобы указать на конкретный день.
5. Пропуск (16): Здесь нам нужно подставить глагол в форме. Правильный вариант - "include". Это слово подходит, так как мы перечисляем симптомы недостатка сна.
6. Пропуск (17): В этом месте нам нужно глагол, который будет описывать действие. Правильный вариант - "to". Это инфинитив, который используется после "able".
7. Пропуск (18): Здесь мы говорим о влиянии на здоровье. Правильный вариант - "has". Это глагол, который правильно завершает предложение.
8. Пропуск (19): В этом предложении мы говорим о людях, которые спят определенное количество часов. Правильный вариант - "who sleep". Это относительное местоимение, которое связывает предложение.
9. Пропуск (20): Здесь мы сравниваем группы людей. Правильный вариант - "than". Это слово используется для сравнения.
10. Пропуск (21): В этом предложении нам нужно указать причину. Правильный вариант - "for". Это предлог, который подходит для объяснения причины.
11. Пропуск (22): Здесь нам нужно указать количество сна для пожилых людей. Правильный вариант - "as". Это слово используется для сравнения.
12. Пропуск (23): Здесь нам нужно указать на пожилых людей. Правильный вариант - "them". Это местоимение для обозначения группы людей.
13. Пропуск (24): В этом предложении мы говорим о том, что происходит с пожилыми людьми. Правильный вариант - "it". Это слово используется для обозначения общего явления.

Теперь, когда мы заполнили все пропуски, текст будет выглядеть следующим образом:

How much sleep do we really need? This can vary quite a lot between individuals. However, it is widely believed that between 6-8 hours is healthy. What is particularly important is that this sleep happens at the right time; that it fits in with our body's natural rhythm. If you suffer from sleepiness, or dysfunction during the day then you are probably not getting enough sleep when you most need it. Typical symptoms of a lack of sleep include low concentration, poor memory and feeling irritable. Getting the right amount of sleep is not only important in terms of being able to function properly on a day to day basis but it also has an impact on your health. People who sleep between 6 to 7 hours per night are likely to live longer than those who sleep less than 6 or more than 8 hours per night. One reason for this is because of the effect sleep has on our immune system. Research suggests that people who sleep well have better overall health. There is a belief that old people need less sleep than other adults, however, this is not in fact true. The elderly need as much sleep as when they were younger but changes to their body's rhythm and health problems might make it more difficult for them to sleep through the night. As a result, it is common for old people to fall asleep during the day.