Обе темы интересные и актуальные, но я бы предпочел тему 1: "Спорт помогает нам быть более подготовленными к жизни". Эта тема позволяет рассмотреть не только физические аспекты спорта, но и его влияние на личностное развитие, социальные навыки и психологическую устойчивость.

Теперь давайте рассмотрим, как можно развивать аргументы по этой теме. Я предлагаю следующий план:

1. Введение:
   • Кратко представьте тему и объясните, почему спорт важен для жизни.
   • Укажите на связь между спортом и жизненными навыками.
2. Основная часть:
   • Аргумент 1: Спорт развивает командный дух.
     • Объясните, как командные виды спорта учат работать в группе.
     • Приведите примеры, когда командная работа помогает в жизни.
   • Аргумент 2: Спорт способствует развитию дисциплины.
     • Опишите, как регулярные тренировки требуют самоорганизации.
     • Свяжите это с необходимостью дисциплины в учебе и работе.
   • Аргумент 3: Спорт помогает справляться со стрессом.
     • Объясните, как физическая активность влияет на психическое здоровье.
     • Укажите на примеры, когда спорт помогает преодолевать трудности.
3. Заключение:
   • Подведите итоги, повторив основные аргументы.
   • Завершите статью призывом к занятиям спортом как к важной части жизни.

Таким образом, выбранная тема позволяет глубже понять, как спорт влияет на нашу жизнь и помогает развивать важные навыки. Это не только о физической форме, но и о том, как мы можем стать лучше как личности.