Привет! Давай разберемся с этими словами и временами. Слова just, yet, already, since и for часто используются в предложениях с временем Present Perfect.

• Just - используется, чтобы сказать, что что-то произошло совсем недавно. Например: "I have just finished my homework." (Я только что закончил домашку.)
• Yet - обычно используется в отрицательных предложениях и вопросах, чтобы показать, что что-то еще не произошло. Например: "Have you eaten yet?" (Ты уже поел?)
• Already - используется, чтобы сказать, что что-то произошло раньше, чем ожидалось. Например: "I have already seen that movie." (Я уже видел этот фильм.)
• Since - используется, чтобы указать на начало какого-то действия в прошлом, которое продолжается до сих пор. Например: "I have lived here since 2010." (Я живу здесь с 2010 года.)
• For - указывает на продолжительность времени. Например: "I have known him for five years." (Я знаю его уже пять лет.)

Теперь о разнице между Present Perfect и Past Simple. Present Perfect используется, когда мы говорим о действии, которое произошло в прошлом, но имеет связь с настоящим. Например: "I have lost my keys." (Я потерял ключи - и они до сих пор потеряны.) Past Simple используется для действий, которые произошли в прошлом и завершились. Например: "I lost my keys yesterday." (Я потерял ключи вчера - это уже закончилось.)

Теперь давай перечислим виды спорта:

Вода

• Рафтинг
• Каякинг (белая вода)
• Серфинг

Воздух

• Парапланеризм
• Банджи-джампинг
• Парашютный спорт

Земля

• Сноубординг
• Футбол
• Волейбол

Например, белая вода - это вид каякинга, где ты спускаешься по бурным рекам. Рафтинг - это когда ты плывешь на большом надувном плоту по тем же бурным рекам. Банджи-джампинг - это прыжок с высоты на резинке, а сноубординг - это катание на доске по снегу. Все эти виды спорта очень захватывающие!

Надеюсь, это поможет тебе лучше разобраться! Если будут вопросы, спрашивай!