Я не пробовал садиться на диету, потому что считаю, что правильное питание должно быть естественным и комфортным. Вместо строгих ограничений я стараюсь следить за своим рационом. Вот несколько причин, почему я этого не делал:

• Стресс: Диеты могут вызывать стресс и дискомфорт.
• Ограничения: Я не люблю чувствовать себя ограниченным в еде.
• Здоровье: Лучше сосредоточиться на сбалансированном питании, чем на строгих правилах.

Я предпочитаю делать выбор в пользу здоровых продуктов, чем следовать диете.