Почему, по вашему мнению, нам нужна еда? Для чего нам нужна энергия и откуда мы ее получаем? Прочитайте утверждения и скажите, согласны ли вы или нет. Прослушайте запись и проверьте свои идеи.

1. Углеводы являются хорошим источником энергии.
2. Сырые продукты следует хранить выше приготовленных в холодильнике.
3. Вы должны заниматься физическими упражнениями как минимум два раза в день по одному часу каждый раз.
4. Лучше есть разнообразные продукты.
5. Всегда мойте руки перед приготовлением пищи.
6. Яйца следует есть до даты, указанной на упаковке.
7. Витамины легко превращаются в жир.
8. Мусорные ведра следует опустошать перед тем, как уехать в отпуск.
9. Ваше сердце бьется медленнее во время физических упражнений.

Английский язык 9 класс Здоровое питание и физическая активность английский язык 9 класс вопросы о еде источники энергии полезные привычки здоровье и питание физическая активность хранение продуктов витамины и минералы безопасность пищевых продуктов Новый

Давайте разберемся, почему нам нужна еда и откуда мы получаем энергию. Еда является основным источником питательных веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности нашего организма. Она обеспечивает нас энергией, которая необходима для выполнения различных функций, таких как движение, дыхание и обмен веществ.

Энергию мы получаем из различных компонентов пищи:

• Углеводы: Они являются основным источником энергии. При переваривании углеводов они преобразуются в глюкозу, которая используется клетками нашего организма.
• Белки: Хотя основная функция белков заключается в строительстве и восстановлении тканей, они также могут использоваться в качестве источника энергии, если углеводов недостаточно.
• Жиры: Жиры являются высококалорийным источником энергии и также необходимы для усвоения некоторых витаминов.

Теперь давайте обсудим утверждения, которые вы привели, и я скажу, согласен ли я с ними или нет:

1. Углеводы являются хорошим источником энергии. - Согласен. Углеводы действительно являются основным источником энергии для нашего организма.
2. Сырые продукты следует хранить выше приготовленных в холодильнике. - Согласен. Это помогает предотвратить перекрестное загрязнение и сохраняет безопасность пищи.
3. Вы должны заниматься физическими упражнениями как минимум два раза в день по одному часу каждый раз. - Не согласен. Хотя физические упражнения важны, два часа в день могут быть слишком много для многих людей. Рекомендуется заниматься физической активностью хотя бы 150 минут в неделю.
4. Лучше есть разнообразные продукты. - Согласен. Разнообразное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами.
5. Всегда мойте руки перед приготовлением пищи. - Согласен. Это важная мера гигиены, которая предотвращает распространение бактерий.
6. Яйца следует есть до даты, указанной на упаковке. - Согласен. Это помогает избежать пищевых отравлений.
7. Витамины легко превращаются в жир. - Не согласен. Витамины не превращаются в жир, но жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме.
8. Мусорные ведра следует опустошать перед тем, как уехать в отпуск. - Согласен. Это предотвращает неприятные запахи и размножение насекомых.
9. Ваше сердце бьется медленнее во время физических упражнений. - Не согласен. Во время физических упражнений сердце, как правило, бьется быстрее, чтобы обеспечить мышцы необходимым количеством кислорода.

Надеюсь, это поможет вам лучше понять важность питания и физической активности для поддержания здоровья!