Для защиты организма от физических загрязнений, таких как пыль, шум и радиация, можно предпринять следующие меры:

• Регулярная уборка помещений для уменьшения скопления пыли.
• Использование влажной уборки, чтобы пыль не поднималась в воздух.
• Чистка и проветривание помещений для обеспечения свежего воздуха.

• Ношение масок или респираторов в загрязненных местах для защиты органов дыхания.
• Использование наушников или берушей для защиты от шума.
• Применение защитной одежды при работе с потенциально опасными веществами.

• Сокращение времени пребывания в местах с высоким уровнем загрязнения.
• Планирование маршрутов, чтобы избегать шумных и загрязненных зон.
• Выбор экологически чистых районов для проживания и отдыха.

• Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.
• Регулярные физические упражнения для поддержания здоровья.
• Достаточный сон и отдых для восстановления организма.

Применение этих мер поможет минимизировать воздействие физических загрязнений на организм и сохранить здоровье.