Посмотри на фото А. Шварценеггера и схематические изображения мышц человека на стр. 112 и 113! Какие мышцы у Шварценеггера развиты сильнее по сравнению с человеком, который не занимается культуризмом?

Биология 11 класс Мышечная система человека и физическая культура мышцы Шварценеггера культуризм развитие мышц сравнение мышц биология человека анатомия мышц тренировка мышц сила мышц культурист физическое развитие Новый

Для того чтобы ответить на вопрос о том, какие мышцы у А. Шварценеггера развиты сильнее по сравнению с человеком, который не занимается культуризмом, нам нужно рассмотреть несколько аспектов.

1. Сравнение мышц:
   • У культуристов, таких как Шварценеггер, обычно сильно развиты следующие группы мышц:
   • Грудные мышцы: Они значительно увеличены благодаря упражнениям, таким как жим штанги и отжимания.
   • Мышцы спины: Широчайшие и трапециевидные мышцы развиты до больших размеров, что придаёт спине V-образную форму.
   • Мышцы рук: Бицепсы и трицепсы у культуристов имеют выраженные контуры и объём.
   • Мышцы ног: Квадрицепсы и икроножные мышцы также значительно развиты, что важно для общей симметрии тела.
   • Мышцы пресса: У культуристов часто видны четкие кубики пресса благодаря низкому уровню жира и интенсивным тренировкам.
2. Причины развития мышц:
   • Регулярные тренировки с отягощениями, которые включают в себя различные подходы и упражнения для каждой группы мышц.
   • Специальные диеты, которые помогают наращивать мышечную массу и снижать процент жира.
   • Генетические факторы, которые могут способствовать более быстрому развитию мышц у некоторых людей.
3. Заключение:
   • В результате, у А. Шварценеггера развиты сильнее грудные, спинные, руки, ноги и пресс по сравнению с обычным человеком, который не занимается культуризмом.

Таким образом, можно сказать, что занятия культуризмом приводят к значительному увеличению объёма и силы мышц, что хорошо иллюстрирует фигура А. Шварценеггера.