Перечисли, пожалуйста, продукты, которые содержат много белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов.

Биология 6 класс Питание и его значение для организма продукты белки жиры углеводы минеральные соли витамины биология 6 класс питание Здоровое питание пищевые вещества Новый

Продукты, содержащие много белков:

• Мясо (курица, говядина)
• Рыба
• Яйца
• Бобовые (горох, фасоль)
• Молочные продукты (творог, йогурт)

Продукты, содержащие много жиров:

• Орехи
• Авокадо
• Масло (оливковое, сливочное)
• Жирная рыба (лосось)
• Семена (чиа, льняные)

Продукты, содержащие много углеводов:

• Хлеб
• Макароны
• Рис
• Картофель
• Фрукты (бананы, яблоки)

Продукты, содержащие много минеральных солей:

• Морская капуста
• Молочные продукты
• Зелень (шпинат, петрушка)
• Орехи
• Бобовые

Продукты, содержащие много витаминов:

• Фрукты (цитрусовые, ягоды)
• Овощи (морковь, брокколи)
• Яйца
• Орехи
• Молочные продукты