2024-11-18 20:16:50
Что нужно делать, чтобы не повредить зрение?
Биология7 классЗрение и его защитачто нужно делатьне повредить зрениездоровье глазуход за глазамипрофилактика заболеванийзрительная гигиенасоветы по зрениюсохранение зрениябиология 7 классздоровье школьников
2024-12-02 16:45:51
Чтобы не повредить зрение, нужно:
- Соблюдать расстояние при чтении и работе с компьютером.
- Делать перерывы каждые 20-30 минут.
- Правильно освещать рабочее место.
- Носить защитные очки при работе с экраном.
- Регулярно проверять зрение у врача.
- Соблюдать режим сна и отдыха.
- Есть здоровую пищу, богатую витаминами для глаз.
