Похожие вопросы
2025-01-27 10:00:56
Назовите 5 примеров продуктов, которые содержат: белки, жиры, углеводы, витамины A, B, C, D, E, а также минералы Fe и Ca.
Биология 7 класс Питание и пищеварение продукты с белками продукты с жирами продукты с углеводами витамины A B C D E минералы Fe Ca
2025-01-27 10:01:06
Давайте рассмотрим примеры продуктов, которые содержат белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Я приведу по одному примеру для каждого из перечисленных компонентов.
1. Продукты, содержащие белки:- Мясо (например, курица или говядина)
- Оливковое масло
- Хлеб (особенно цельнозерновой)
- Витамин A: Морковь
- Витамин B: Яйца
- Витамин C: Цитрусовые (например, апельсины)
- Витамин D: Рыба (например, лосось)
- Витамин E: Орехи (например, миндаль)
- Минерал Fe: Красное мясо (например, говядина)
- Минерал Ca: Молочные продукты (например, молоко или йогурт)
Таким образом, вы можете видеть, что многие продукты содержат несколько питательных веществ одновременно. Например, молочные продукты содержат как белки, так и кальций, а рыба может содержать как белки, так и витамин D.