Гипертонический криз — это состояние, при котором происходит резкое повышение артериального давления, что может привести к серьезным осложнениям. Важно знать, какие меры нужно принимать в такой ситуации, а также чего следует избегать.
Меры, которые нужно принимать при гипертоническом кризе:
- Успокойтесь: Первое, что нужно сделать — это постараться успокоиться. Стресс может усугубить состояние.
- Измерьте давление: Используйте тонометр для измерения артериального давления, чтобы знать, насколько оно повышено.
- Примите лекарства: Если у вас есть предписанные врачом препараты для снижения давления, примите их. Обычно это могут быть бета-блокаторы или диуретики.
- Сядьте или лягте: Найдите удобное положение, лучше всего сесть или лечь, чтобы снизить нагрузку на сердце.
- Используйте прохладный компресс: Нанесите прохладный компресс на лоб и шею, это может помочь облегчить состояние.
- Обратитесь за медицинской помощью: Если давление не снижается или возникают другие симптомы (головная боль, тошнота, боль в груди), немедленно вызовите скорую помощь.
Что категорически не следует делать при гипертоническом кризе:
- Не паниковать: Паника может только усугубить ситуацию и повысить давление еще больше.
- Не игнорировать симптомы: Если вы чувствуете себя плохо, не стоит ждать, когда все пройдет само собой.
- Не употреблять алкоголь: Алкоголь может повысить давление и ухудшить состояние.
- Не заниматься физической активностью: Избегайте физических нагрузок, так как это может привести к ухудшению состояния.
- Не менять дозировку лекарств без консультации врача: Не стоит самостоятельно изменять дозировку препаратов, это может быть опасно.
Помните, что гипертонический криз требует внимания и правильного подхода. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с этой проблемой, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.