Чтобы рассчитать энергозатраты человека, занимавшегося плаванием в бассейне, необходимо учитывать несколько факторов, включая частоту сердечных сокращений и продолжительность физической активности. Давайте разберем этот процесс шаг за шагом.

1. Определение частоты сердечных сокращений: В вашем случае частота сердечных сокращений (ЧСС) после плавания составила 130 ударов в минуту. Это значение говорит о том, что физическая нагрузка была достаточно высокой.
2. Использование формулы для расчета энергозатрат: Существует несколько методов для оценки энергозатрат, но одним из самых простых является использование коэффициента метаболической эквивалентности (MET). Для плавания MET обычно составляет от 5 до 10, в зависимости от интенсивности плавания. Если мы примем среднее значение MET для умеренной интенсивности плавания, то оно составит около 7.
3. Расчет энергозатрат: Формула для расчета энергозатрат выглядит следующим образом:
   • Энергозатраты (ккал) = MET * вес (кг) * время (часы)

   Предположим, что вес человека составляет 70 кг. Поскольку плавание длилось 15 минут, это равно 0.25 часа.

   • Энергозатраты = 7 * 70 * 0.25 = 122.5 ккал
4. Подведение итогов: Таким образом, энергозатраты человека, занимавшегося плаванием в бассейне на протяжении 15 минут, составляют примерно 122.5 ккал. Это значение может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как уровень физической подготовки и интенсивность плавания.

Важно помнить, что это лишь приближенная оценка, и для более точного расчета можно использовать специальные устройства или приложения, которые учитывают больше факторов.