Идея трудной цели была разработана американским психологом Эдвином Локком в 1968 году. Она является частью теории целеполагания, которая исследует влияние целей на производительность и мотивацию человека. Локк провел ряд экспериментов, которые продемонстрировали, что четко определенные и сложные цели способствуют более высокой производительности по сравнению с простыми или нечеткими целями.

Основные характеристики идеи трудной цели включают:

• Четкость цели: Цели должны быть конкретными и ясными. Это позволяет человеку точно понимать, что от него требуется.
• Сложность цели: Цели должны быть достаточно сложными, но при этом достижимыми. Сложные цели мотивируют человека к большему усилию и креативности.
• Обратная связь: Важно получать обратную связь о процессе достижения цели. Это помогает корректировать действия и повышает мотивацию.
• Участие в постановке цели: Если человек сам участвует в формулировании цели, он более мотивирован к ее достижению.

Локк выделил несколько шагов, которые помогают в достижении трудной цели:

1. Определение цели: Необходимо четко сформулировать, чего именно вы хотите достичь.
2. Планирование: Разработать план действий, который позволит достичь поставленной цели.
3. Действие: Приступить к выполнению плана, при этом важно сохранять настойчивость и фокус на цели.
4. Оценка результатов: По завершении действий важно проанализировать, насколько успешно была достигнута цель и что можно улучшить в будущем.

Таким образом, идея трудной цели подчеркивает важность четкого и сложного целеполагания для достижения высоких результатов в различных сферах деятельности.