Причина, которая стоит за проявлением активности, выбором спортивной специализации, выполнением тренировочных упражнений, участием в соревнованиях и преодолением препятствий, называется мотивацией.

Мотивация в спорте может быть внутренней или внешней:

• Внутренняя мотивация - это желание заниматься спортом ради самого процесса, получения удовольствия от тренировок, улучшения своих результатов и достижения личных целей.
• Внешняя мотивация - это стремление к получению внешних наград, таких как медали, призы, признание со стороны окружающих или возможность участия в соревнованиях.

Различные факторы могут влиять на мотивацию спортсмена:

• Личные интересы и увлечения.
• Поддержка со стороны тренеров, семьи и друзей.
• Цели, которые ставит перед собой спортсмен.
• Конкуренция и желание быть лучше других.

Таким образом, мотивация играет ключевую роль в спортивной деятельности и влияет на успехи и достижения спортсмена.