Цели физического воспитания:
- Формирование физической культуры личности.
- Укрепление здоровья и повышение физической работоспособности.
- Развитие двигательных навыков и умений.
- Воспитание дисциплины и командного духа.
Задачи физического воспитания:
- Обучение основам физической культуры.
- Систематические занятия физической активностью.
- Формирование навыков здорового образа жизни.
- Развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости и координации.
Содержание физического воспитания:
- Спортивные игры и состязания.
- Физические упражнения и тренировки.
- Здоровьесберегающие технологии.
- Теоретические знания о здоровье и физической культуре.