Цели физического воспитания:

• Формирование физической культуры личности.
• Укрепление здоровья и повышение физической работоспособности.
• Развитие двигательных навыков и умений.
• Воспитание дисциплины и командного духа.

Задачи физического воспитания:

1. Обучение основам физической культуры.
2. Систематические занятия физической активностью.
3. Формирование навыков здорового образа жизни.
4. Развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости и координации.

Содержание физического воспитания:

• Спортивные игры и состязания.
• Физические упражнения и тренировки.
• Здоровьесберегающие технологии.
• Теоретические знания о здоровье и физической культуре.