Режимы сокращения мышц:
- Изометрическое сокращение - длина мышцы не изменяется, но сила увеличивается.
- Изотоническое сокращение - длина мышцы изменяется, при этом сила остается постоянной.
- Концентрическое сокращение - мышца укорачивается, создавая силу.
- Эксцентрическое сокращение - мышца удлиняется под нагрузкой.
Разновидности работы мышц:
- Синергисты - мышцы, работающие вместе для выполнения движения.
- Антагонисты - мышцы, выполняющие противоположные действия.
Виды рычагов:
- Первый класс - ось вращения между силой и нагрузкой (например, шея).
- Второй класс - нагрузка между осью и силой (например, подъем на носки).
- Третий класс - сила между осью и нагрузкой (например, сгибание руки в локте).
Условия равновесия рычагов:
- Сила, умноженная на плечо силы, равна нагрузке, умноженной на плечо нагрузки.
- Сумма моментов относительно оси равна нулю.
Звенья тела как рычаг:
- Каждая часть тела может рассматриваться как рычаг, который работает с мышцами как силой.
- Кости служат рычагами, а суставы - осями вращения.