Как во сне (в сновидениях) работает сознание человека? В чем отличие от состояния бодрствования?

Другие предметы 11 класс Психология сна и сновидений сознание во сне сновидения и бодрствование отличие сна и бодрствования работа сознания во сне психология сновидений Новый

Сновидения — это интересный и сложный процесс, который происходит во время сна. Давайте разберем, как работает сознание человека во сне и чем это отличается от состояния бодрствования.

1. Структура сна:

• Фазы сна: Сновидения чаще всего происходят в фазе REM (Rapid Eye Movement). Эта фаза характеризуется быстрыми движениями глаз и высокой активностью мозга, что делает ее схожей с состоянием бодрствования.
• Циклы сна: Сон состоит из нескольких циклов, каждый из которых включает разные фазы. В течение ночи мы проходим через эти циклы, и сновидения могут возникать в разных фазах, но наиболее яркими они бывают именно в REM.

2. Работа сознания во сне:

• Снижение критического мышления: Во время сновидений наше критическое мышление и логика ослаблены. Мы можем видеть абсурдные и нелогичные ситуации, которые в бодрствующем состоянии вызвали бы у нас сомнения.
• Эмоциональная активность: Сны часто насыщены эмоциями. Мы можем испытывать страх, радость или грусть, и эти эмоции могут быть более интенсивными, чем в реальной жизни.
• Память и ассоциации: В сновидениях активно работают ассоциации. Наш мозг соединяет разные воспоминания и переживания, что может приводить к возникновению необычных сюжетов.

3. Отличия от состояния бодрствования:

• Осознанность: В бодрствующем состоянии мы осознаем себя и окружающий мир, можем принимать решения и контролировать свои действия. Во сне же это осознание часто отсутствует.
• Логика: В бодрствующем состоянии мы следим за логикой и последовательностью событий. Сны могут быть нелогичными и абсурдными, что делает их уникальными.
• Физическое состояние: Во время бодрствования мы активны и можем управлять своим телом. Во сне наше тело расслаблено, и мы не можем двигаться так, как в бодрствующем состоянии.

Таким образом, сновидения представляют собой уникальное состояние сознания, в котором происходят интересные процессы, отличные от нашего обычного бодрствования. Исследование этих процессов помогает лучше понять, как функционирует наш мозг и как он обрабатывает информацию.