Чтобы выбрать между плаванием и волейболом, нужно учесть свои интересы, способности и возможности.

Плавание — это водный вид спорта, который может быть полезен для здоровья и физической подготовки. Во время плавания работают все группы мышц, улучшается кровообращение, дыхание становится более глубоким и ритмичным. Плавание помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и координацию движений.

Волейбол — это командный вид спорта, в котором игроки перебрасывают мяч через сетку с помощью рук. Волейбол развивает быстроту реакции, ловкость, силу и прыгучесть. Игра в волейбол также способствует укреплению мышц ног, спины и пресса.

Если вы любите воду и хотите улучшить свою физическую форму, то плавание может стать хорошим выбором. Если же вам нравится играть в команде и соревноваться, то волейбол может больше соответствовать вашим интересам.

В любом случае, выбор между плаванием и волейболом зависит от ваших личных предпочтений и целей. Вы можете попробовать оба вида спорта и решить, какой из них вам больше нравится.