В беге на короткие дистанции используется низкий старт. Этот вид старта позволяет спортсменам быстрее разогнаться и достичь максимальной скорости за короткий промежуток времени.

Ниже приведены основные моменты, объясняющие, почему именно низкий старт является предпочтительным:

1. Положение тела: При низком старте спортсмены принимают положение, при котором одна нога находится впереди, а другая сзади. Это помогает создать более эффективное усилие при старте.
2. Скорость разгона: Низкий старт позволяет быстро перейти в бег, так как спортсмены могут сразу же использовать силу ног для ускорения.
3. Устойчивость: Низкое положение тела обеспечивает лучшую устойчивость на старте, что снижает риск падения и позволяет сосредоточиться на старте.
4. Использование стартовых блоков: В большинстве случаев для низкого старта используются стартовые блоки, которые помогают спортсменам оттолкнуться с большей силой и скоростью.

Таким образом, правильный ответ на вопрос о виде старта, используемом в беге на короткие дистанции, — это в низкий.