1. Что такое вис?

2. Что такое упор?

3. Как называется разновидность гимнастики, которая включает упражнения на гимнастических снарядах?

4. Какие висы и упоры выполняются с дополнительной опорой на снаряд или пол какой-либо частью тела, кроме рук?

Другие предметы 6 класс Гимнастика вис упор гимнастика упражнения на снарядах разновидности гимнастики дополнительные опоры гимнастические снаряды Новый

Привет! Давай разберемся с твоими вопросами.

1. Что такое вис?

Вис — это такое положение, когда ты висишь на снаряде, например, на перекладине, и твои руки держат снаряд, а тело свободно свисает вниз. Это классное упражнение для тренировки мышц рук и спины!

2. Что такое упор?

Упор — это позиция, когда ты опираешься на что-то, например, на руки или ноги, чтобы удерживать свое тело в определенном положении. Упоры помогают развивать силу и выносливость.

3. Как называется разновидность гимнастики, которая включает упражнения на гимнастических снарядах?

Эта гимнастика называется спортивная гимнастика. В ней используются разные снаряды, такие как брусья, перекладина, кольца и другие.

4. Какие висы и упоры выполняются с дополнительной опорой на снаряд или пол какой-либо частью тела, кроме рук?

• Вис на ногах — когда ты висишь на перекладине, но ноги обхватывают снаряд.
• Упор на плечах — когда ты опираешься на плечи, а ноги поднимаешь вверх.
• Вис на спине — это когда ты лежишь на снаряде и держишься за него спиной.

Надеюсь, это поможет тебе разобраться! Если есть еще вопросы, спрашивай!