Скоростные упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на.... А) Координацию Б) силу В) выносливость Г) Гибкость

Другие предметы 7 класс Физическая культура координация сила выносливость гибкость скоростные упражнения Новый

Скоростные упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:

• А) Координацию - это важно, так как скорость часто зависит от того, насколько хорошо мы можем управлять своими движениями.
• Б) Силу - сила помогает развивать мощность, необходимую для быстрого выполнения движений.
• В) Выносливость - выносливость позволяет поддерживать высокую скорость на протяжении длительного времени.
• Г) Гибкость - гибкость помогает улучшить амплитуду движений, что тоже может повлиять на скорость.

Однако, если говорить о наиболее эффективном сочетании, то скоростные упражнения обычно лучше всего сочетаются с упражнениями на выносливость. Это связано с тем, что выносливость позволяет спортсмену поддерживать высокую скорость в течение длительного времени, что особенно важно в большинстве видов спорта.

Итак, правильный ответ - В) выносливость.