Какие элементы составляют содержание техники физического упражнения?

Выберите один или несколько ответов:

• a. силовая
• b. внутренняя
• c. внешняя
• d. правильная
• e. упорядоченная

Другие предметы 9 класс Техника физического упражнения техника физического упражнения элементы содержания упражнения силовая внутренняя внешняя техника Новый

Содержание техники физического упражнения включает в себя несколько ключевых элементов, которые помогают правильно выполнять упражнения и достигать поставленных целей. Давайте рассмотрим предложенные варианты:

• a. силовая - Этот элемент относится к силовым нагрузкам и может быть частью техники, но не является основным элементом содержания техники.
• b. внутренняя - Внутренняя техника включает в себя психоэмоциональные аспекты и концентрацию, что также важно, но не является основным элементом.
• c. внешняя - Внешняя техника включает в себя видимые аспекты выполнения упражнения, такие как положение тела, движения и координация. Это важный элемент содержания техники.
• d. правильная - Правильная техника выполнения упражнения подразумевает соблюдение всех необходимых условий для достижения максимальной эффективности и безопасности. Это ключевой элемент содержания.
• e. упорядоченная - Упорядоченность выполнения упражнений также важна, так как она помогает организовать процесс тренировки и избежать травм, но это не всегда выделяется как отдельный элемент.

Таким образом, правильными ответами будут c. внешняя и d. правильная. Эти элементы составляют основу техники выполнения физических упражнений.