Выберите один правильный вариант ответа

КАКИЕ ЗАДАЧИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ РЕШАЮТСЯ НА ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ:

1. улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы
2. формирование знаний о значимости классической аэробики для оздоровления организма
3. развитие познавательной активности
4. формирование навыков пластичности и грациозности движений

Другие предметы 9 класс Оздоровительная физкультура оздоровительная аэробика задачи оздоровления функциональные возможности сердечно-сосудистая система классическая аэробика здоровье организма познавательная активность пластичность движений грациозность движений Новый

На вопрос о задачах оздоровления, которые решаются на занятиях оздоровительной аэробикой, правильным вариантом ответа будет:

улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы

Давайте разберем, почему именно этот вариант является правильным:

• Улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы: Занятия аэробикой направлены на развитие выносливости и укрепление сердца, что способствует улучшению кровообращения и общему состоянию здоровья.
• Формирование знаний о значимости классической аэробики для оздоровления организма: Хотя это важно, основная цель занятий — это физическая активность, а не только получение знаний.
• Развитие познавательной активности: Это не является основной задачей аэробики, так как занятия больше ориентированы на физическую активность.
• Формирование навыков пластичности и грациозности движений: Хотя это может быть полезным, главная задача — это именно оздоровление и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, занятия оздоровительной аэробикой в первую очередь направлены на улучшение здоровья и физической формы, что делает вариант с улучшением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы наиболее правильным.