AJAX (Asynchronous JavaScript and XML) - это набор технологий, который позволяет производить асинхронные HTTP-запросы к серверу без необходимости перезагрузки всей страницы. Это делает веб-приложения более интерактивными и отзывчивыми.

Теперь давайте разберем, что именно включает в себя AJAX:

• Асинхронность: AJAX позволяет отправлять запросы к серверу и получать ответы, не блокируя пользовательский интерфейс. Это означает, что пользователь может продолжать взаимодействовать с приложением, пока данные загружаются в фоновом режиме.
• JavaScript: AJAX использует JavaScript для выполнения запросов. JavaScript отправляет запросы и обрабатывает ответы от сервера.
• XML (или другие форматы): Хотя в названии AJAX присутствует XML, на практике данные могут передаваться в различных форматах, таких как JSON, HTML или даже текст. JSON стал наиболее популярным форматом для обмена данными.
• HTTP-запросы: AJAX использует стандартные методы HTTP, такие как GET и POST, для взаимодействия с сервером.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос: AJAX - это набор технологий для асинхронных запросов.