2025-08-28 04:09:54
- определенным уровнем развития физических качеств, степенью сформированности двигательных действий
- развитием сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других функциональных систем человека
- высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности
- устойчивостью организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды
Другие предметы Колледж Физическая подготовленность человека русский язык культура речи колледж подготовка студентов речевая культура навыки общения литературное чтение грамотность стилистика речи развитие речи Новый
2025-08-28 04:10:01
Физическая подготовленность человека – это многогранное понятие, которое охватывает несколько аспектов. Давайте разберем, чем она характеризуется, по пунктам:
- Уровень развития физических качеств: Физическая подготовленность включает в себя такие качества, как сила, выносливость, скорость, гибкость и координация. Эти качества формируются через регулярные тренировки и физическую активность.
- Сформированность двигательных действий: Это означает, что человек умеет правильно выполнять различные двигательные навыки и техники. Например, это может быть умение бегать, прыгать, плавать и т.д. Сформированность этих действий требует практики и обучения.
- Развитие функциональных систем: Физическая подготовленность также включает в себя состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем организма. Хорошо развитые функциональные системы обеспечивают эффективность выполнения физических нагрузок и способствуют быстрому восстановлению после них.
- Высокие результаты в учебной, трудовой и спортивной деятельности: Физическая подготовленность может проявляться в достижении высоких результатов в спорте, а также в способности выполнять учебные и трудовые задачи, требующие физической активности.
- Устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям: Хорошая физическая подготовленность помогает организму противостоять различным негативным факторам внешней среды, таким как холод, жара, инфекции и стрессовые ситуации.
Таким образом, физическая подготовленность человека является комплексным показателем, который зависит от множества факторов и включает в себя как физические, так и функциональные аспекты здоровья и активности.
