Целеполагание в спорте — это процесс определения и постановки целей, которые спортсмен или команда стремятся достичь в течение определенного времени. Это важная часть подготовки, поскольку правильно поставленные цели помогают улучшить мотивацию, концентрацию и результаты. Давайте рассмотрим каждый из предложенных вариантов, чтобы понять, что именно подразумевается под целеполаганием в спорте:

1. Способ достижения целей: Это не совсем то, что подразумевается под целеполаганием. Это скорее относится к стратегии или плану действий, который помогает достичь уже поставленных целей.
2. Определение возможных целей: Это часть процесса целеполагания. На этом этапе спортсмен или тренер анализируют текущие возможности и ресурсы, чтобы определить, какие цели являются реалистичными и достижимыми.
3. Постановка конкретных целей на данное соревнование или на целый сезон: Это наиболее точное определение целеполагания. Здесь речь идет о четкой формулировке целей, которые могут быть как краткосрочными (например, на конкретное соревнование),так и долгосрочными (на целый сезон или даже более длительный период).

Таким образом, целеполагание в спорте включает в себя все процессы от определения возможных целей до их конкретной постановки и разработки плана действий для их достижения. Это помогает спортсменам сосредоточиться на улучшении своих навыков и достижении лучших результатов.