Что является одним из основных физических качеств?Вопрос 5Ответa.здоровье
b.силаc.работоспособность
d.внимание

Другие предметы Колледж Физические качества физическая культура колледж основные физические качества сила здоровье работоспособность внимание Новый

Одним из основных физических качеств является сила. Давайте подробнее разберем, почему именно сила считается важным физическим качеством.

• Определение силы: Сила — это способность мышц преодолевать сопротивление или воздействовать на тело с целью изменения его движения.
• Значение силы: Сила играет ключевую роль в большинстве видов спорта и физической активности. Она необходима для выполнения различных движений, таких как поднятие тяжестей, бег, прыжки и многие другие.
• Разновидности силы: Сила делится на несколько видов, включая максимальную силу, силу выносливости и explosive strength (взрывную силу), каждая из которых важна для различных видов физической активности.

Таким образом, сила является одним из основных физических качеств, так как она влияет на общую физическую подготовленность и спортивные достижения.