Если между тренировочными занятиями ощущение общей усталости сохраняется не более 2 часов после тренировки, есть желание тренироваться, а частота сердечных сокращений (ЧСС) через 2 часа после тренировки и водных процедур ниже 80 ударов в минуту, то следует отметить … реакцию на физические нагрузки

• физиологическую
• пограничную
• патологическую

Другие предметы Колледж Реакция организма на физические нагрузки физическая культура колледж реакция на физические нагрузки физиологическая реакция пограничная реакция патологическая реакция частота сердечных сокращений усталость после тренировки тренировки в колледже здоровье студентов физическая активность колледж Новый

Для того чтобы определить, какая реакция на физические нагрузки наблюдается в данном случае, давайте рассмотрим все указанные параметры.

1. Ощущение усталости: Если общее ощущение усталости сохраняется не более 2 часов после тренировки, это свидетельствует о том, что организм восстанавливается достаточно быстро.
2. Желание тренироваться: Наличие желания продолжать тренировки также указывает на положительную реакцию организма на физическую нагрузку. Это говорит о том, что тренировка не была чрезмерной и не вызвала сильного переутомления.
3. Частота сердечных сокращений: Если через 2 часа после тренировки и водных процедур частота сердечных сокращений (ЧСС) ниже 80 ударов в минуту, это также является хорошим показателем восстановления. Нормальная ЧСС после физической нагрузки указывает на то, что сердечно-сосудистая система функционирует адекватно и восстанавливается.

На основе этих данных можно сделать вывод о том, что реакция на физические нагрузки в данном случае является физиологической. Это означает, что организм адекватно реагирует на физическую активность, восстанавливается и готов к новым тренировкам.