Правильный ответ: Сублимация

Давайте подробнее разберем, что такое сублимация и почему именно этот термин подходит под данное определение.

Сублимация — это психологический механизм, который позволяет человеку перенаправить свою внутреннюю энергию и напряжение на более социально приемлемые или конструктивные действия. Это может быть проявлено в различных формах, таких как творчество, спорт или работа.

Теперь давайте рассмотрим другие варианты, чтобы понять, почему они не подходят:

• Копинг — это общий термин, который описывает стратегии, используемые для справления со стрессом, но не обязательно включает в себя перенаправление энергии на достижение конкретной цели.
• Регрессия — это механизм, при котором человек возвращается к более ранним стадиям развития в ответ на стресс, что не соответствует перенаправлению энергии.
• Саморегуляция — это процесс управления своими эмоциями и поведением, но он не подразумевает перенаправление энергии на достижение цели.

Таким образом, сублимация является правильным ответом, так как она точно описывает процесс снятия внутреннего напряжения через конструктивные действия.