Гипокинезия – это термин, который обозначает снижение двигательной активности человека. Давайте подробнее разберем, что это значит.
- Определение: Гипокинезия – это состояние, при котором наблюдается недостаток физической активности. Это может быть вызвано различными факторами, такими как малоподвижный образ жизни, болезни, травмы или возрастные изменения.
- Причины: Основные причины гипокинезии могут включать:
- Работа в офисе или на месте, требующем длительного сидения.
- Отсутствие времени для занятий спортом.
- Заболевания, ограничивающие подвижность.
- Последствия: Гипокинезия может привести к различным негативным последствиям для здоровья, таким как:
- Увеличение массы тела.
- Снижение мышечного тонуса.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Ухудшение обмена веществ.
Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос: гипокинезия – это снижение двигательной активности человека.