Похожие вопросы
2025-08-27 10:04:41
История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало ...
- в первой половине ХХ в.
- во второй половине ХIХ в.
- во второй половине ХХ в.
Другие предметы Колледж История физической культуры аэробика история аэробики развитие аэробики двигательная активность физическая культура спорт в колледже история физической культуры колледж физической культуры
2025-08-27 10:05:00
История развития аэробики как особой формы двигательной активности действительно берет свое начало в первой половине ХХ века. Давайте разберем, как это произошло.
- 1920-е - 1930-е годы: В это время начинают развиваться различные физкультурные направления, и акцент на здоровье и физическую активность становится все более популярным.
- 1960-е годы: В этот период аэробика начинает формироваться как самостоятельная дисциплина. Появляются первые программы, направленные на улучшение сердечно-сосудистой системы и общую физическую подготовку.
- 1970-е годы: Аэробика становится популярной благодаря таким фигурам, как Джейн Фонда, которая выпустила серию видеопрограмм. Это привело к массовому интересу к аэробным тренировкам.
- 1980-е - 1990-е годы: Аэробика продолжает развиваться, появляются различные стили и направления, такие как степ-аэробика и водная аэробика. Аэробика становится неотъемлемой частью фитнес-индустрии.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что история аэробики как специфической формы двигательной активности начинается в первой половине ХХ века и продолжает развиваться до наших дней.