К стадиям стресса относят такие, как стадия … (укажите 3 варианта ответа)

• тревоги
• устойчивости
• эмоционального выгорания
• истощения

Другие предметы Колледж Психология стресса возрастная анатомия физиология гигиена колледж стадии стресса тревога устойчивость эмоциональное выгорание истощение Новый

Стадии стресса часто описываются в рамках модели, предложенной Гансом Селье, который выделял три основные стадии, через которые проходит организм в ответ на стрессовые факторы. Эти стадии включают:

• Стадия тревоги - это первая реакция на стресс, когда организм осознает угрозу и начинает готовиться к ответной реакции. В этой стадии могут проявляться физические и эмоциональные симптомы, такие как беспокойство, учащенное сердцебиение и повышенная потливость.
• Стадия устойчивости - на этой стадии организм пытается адаптироваться к стрессу. Он использует свои ресурсы для борьбы с воздействием стресса, что может приводить к временному улучшению состояния. Однако, если стресс продолжается слишком долго, ресурсы могут иссякнуть.
• Стадия истощения - если стресс сохраняется длительное время и организм не может больше справляться с ним, наступает стадия истощения. В этой стадии могут проявляться серьезные физические и психические проблемы, такие как хроническая усталость, депрессия и различные заболевания.

Таким образом, правильные ответы на ваш вопрос: стадия тревоги, стадия устойчивости и стадия истощения.