2025-08-29 06:29:36
- все ответы верны
- восстанавливают зрение
- повышают работоспособность глазных мышц
- укрепляют склеральную оболочку
Другие предметы Колледж Влияние физической активности на здоровье глаз физическая культура подвижные игры профилактика близорукости спортивные занятия здоровье глаз укрепление зрения работоспособность глаз влияние физической активности медико-биологические основы здоровья социальные аспекты здоровья
2025-08-29 06:29:42
Физическая культура, подвижные игры на свежем воздухе и спортивные занятия оказывают положительное влияние на здоровье глаз и могут способствовать профилактике близорукости и других нарушений зрения. Давайте рассмотрим, какие именно действия они оказывают:
- Восстановление зрения: Хотя физическая культура не может полностью восстановить зрение, она способствует улучшению общего состояния организма, что может положительно сказаться на зрительных функциях.
- Повышение работоспособности глазных мышц: Регулярные физические нагрузки помогают укрепить глазные мышцы. Это важно, так как сильные и выносливые мышцы лучше справляются с нагрузками, связанными с фокусировкой на различных объектах.
- Укрепление склеральной оболочки: Физическая активность способствует улучшению кровообращения, в том числе в области глаз. Это может помочь укрепить склеру и другие структуры глаза, что важно для поддержания их здоровья.
Таким образом, все перечисленные действия действительно имеют место, и регулярные занятия физической культурой могут быть важным элементом в профилактике близорукости и других нарушений зрения. Поэтому важно включать физическую активность в повседневную жизнь, особенно для детей и подростков, которые подвержены риску развития проблем со зрением из-за длительного времени, проведенного за экранами.