Какое упражнение в гандболе будет являться первоначальным при обучении передачам мяча:

• передача на месте
• исходное положение игрока
• имитация
• навык держания мяча

Другие предметы Колледж Обучение передачам мяча в гандболе упражнение в гандболе обучение передачам мяча передача на месте исходное положение игрока имитация навыка держания мяча Новый

При обучении передачам мяча в гандболе первоначальным упражнением будет передача на месте. Давайте разберем, почему именно это упражнение является основным и как его правильно выполнять.

1. Цель упражнения: Научить игроков правильно выполнять передачу мяча, развить координацию и уверенность в своих действиях.
2. Исходное положение: Игроки становятся лицом друг к другу на расстоянии около 3-5 метров. У каждого игрока в руках мяч.
3. Техника выполнения:
   • Игроки должны принять удобное положение, слегка согнув колени и расставив ноги на ширине плеч.
   • Передача мяча осуществляется двумя руками. Игрок, который передает мяч, должен поднять его на уровень груди и, используя силу рук, отправить мяч в сторону партнера.
   • Важно следить за тем, чтобы мяч передавался точно и с достаточной силой, чтобы партнер мог его поймать.
4. Имитирование навыка держания мяча: Перед началом передачи можно провести небольшую разминку, где игроки будут просто держать мяч, передавать его друг другу, чтобы привыкнуть к его весу и форме.
5. Обратная связь: После выполнения передачи важно обсуждать, что получилось хорошо, а что можно улучшить. Это поможет игрокам осознать свои ошибки и работать над ними.

Таким образом, упражнение "передача на месте" является основным для обучения передачам мяча в гандболе, так как оно закладывает базовые навыки, необходимые для дальнейшего развития игры.