В танцевальной педагогике комплекс экзерсис – это набор тренировочных упражнений, направленных на развитие различных аспектов физической подготовки танцоров. Из предложенных вариантов, правильным ответом будет экзерсис.

Давайте подробнее рассмотрим, что такое экзерсис и его значение в танцевальной практике:

• Определение экзерсиса: Экзерсис – это система упражнений, которая помогает развивать силу, гибкость, выносливость, координацию и устойчивость у танцоров.
• Цели экзерсиса:
  • Укрепление мышц и связок.
  • Развитие правильной координации движений.
  • Формирование устойчивости в различных танцевальных позициях.
• Применение экзерсиса: Экзерсисы часто используются на занятиях для подготовки танцоров к более сложным движениям и комбинациям.

Таким образом, экзерсис является важным элементом танцевальной педагогики, который способствует физическому развитию и улучшению техники танца у учащихся.