Похожие вопросы
2025-09-16 16:20:33
Комплекс ритмической гимнастикой состоит из вводной, основной и заключительной частей, длительность которых составляет приблизительно
- 20, 70, 10% времени
- 20, 50, 30% времени
- 30, 30, 40% времени
- 10, 40, 50% времени
Другие предметы Колледж Ритмическая гимнастика учитель физической культуры колледж физической культуры ритмическая гимнастика структура гимнастического комплекса длительность частей комплекса вводная часть гимнастики основная часть гимнастики заключительная часть гимнастики процент времени гимнастики обучение физической культуре
2025-09-16 16:20:45
Для составления комплекса ритмической гимнастики необходимо правильно распределить время между вводной, основной и заключительной частями. Давайте рассмотрим предложенные варианты и выберем наиболее подходящий.
Варианты распределения времени:- 20, 70, 10% времени
- 20, 50, 30% времени
- 30, 30, 40% времени
- 10, 40, 50% времени
Теперь давайте проанализируем каждый вариант:
- 20, 70, 10% времени:
В этом варианте основная часть занимает 70% времени, что слишком много. Это может привести к утомлению участников и снижению эффективности занятия.
- 20, 50, 30% времени:
Здесь основная часть занимает 50%, что более приемлемо. Вводная часть (20%) и заключительная часть (30%) также имеют разумное распределение.
- 30, 30, 40% времени:
В этом случае основная часть занимает всего 30%, что может быть недостаточно для полноценной тренировки.
- 10, 40, 50% времени:
Хотя заключительная часть занимает 50%, вводная часть слишком коротка (10%), что может негативно сказаться на подготовке участников к основной части.
Таким образом, наиболее сбалансированным вариантом является 20, 50, 30% времени. Это распределение позволяет обеспечить достаточную подготовку перед основной частью, а также завершить занятие с учетом необходимости восстановления и рефлексии.