Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика

Другие предметы Колледж Профилактическая гимнастика профилактическая гимнастика комплекс упражнений трудовая гимнастика снижение травматизма физическая культура колледж физкультуры Новый

Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, называется профилактической гимнастикой.

Профилактическая гимнастика включает в себя ряд упражнений, направленных на:

• Укрепление мышечного корсета;
• Улучшение гибкости и подвижности суставов;
• Снижение усталости и напряжения;
• Коррекцию осанки;
• Повышение общей физической подготовленности.

Эти упражнения могут выполняться как в рабочее время, так и в свободное время, и их регулярное выполнение помогает предотвратить различные заболевания и травмы, связанные с профессиональной деятельностью.

Важно помнить, что профилактическая гимнастика должна быть адаптирована под конкретные условия труда и физические возможности работников, чтобы быть максимально эффективной.