Похожие вопросы
2025-09-04 15:00:26
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
Другие предметы Колледж Физическая работоспособность психофизическое качество физическая нагрузка способности организма спорт колледж физическая культура максимальная мощность субмаксимальная нагрузка
2025-09-04 15:00:34
Комплексный показатель психофизического качества организма, который вы описываете, называется работоспособностью. Это понятие включает в себя несколько аспектов, которые важно учитывать:
- Физическая работоспособность: способность организма выполнять физическую работу на протяжении определенного времени.
- Психическая работоспособность: это способность к концентрации, быстрому принятию решений и реакции на внешние сигналы.
- Аэробная и анаэробная выносливость: они играют ключевую роль в субмаксимальных и максимальных нагрузках, определяя, как долго организм может поддерживать ту или иную интенсивность работы.
Рабоспособность может быть оценена с помощью различных тестов, которые помогают определить, насколько эффективно организм реагирует на физические нагрузки. Это важно для тренировки спортсменов и для оценки их готовности к соревнованиям.
Таким образом, работоспособность – это важный фактор, который влияет на результаты в спорте и на здоровье человека в целом.