Механическое повреждение тканей без нарушения целостности кожи называется ушибом.

Ушиб – это травма, при которой происходит повреждение мягких тканей (мышц, жировой клетчатки, связок) в результате воздействия силы, но при этом кожа остается целой, без видимых повреждений. Ушиб может сопровождаться отеком, болевыми ощущениями и ограничением подвижности в области травмы.

Основные характеристики ушиба:

• Отсутствие открытых ран и разрывов кожи.
• Боль в области ушиба, которая может усиливаться при движении.
• Отек и покраснение кожи в месте ушиба.
• Возможное образование гематомы (синяка) из-за разрыва мелких сосудов.

Если вы столкнулись с ушибом, важно соблюдать следующие шаги для оказания первой помощи:

1. Ограничить движение в поврежденной области.
2. Приложить холодный компресс на 15-20 минут для уменьшения отека и боли.
3. При необходимости использовать эластичный бинт для фиксации поврежденной области.
4. Если боль и отек не проходят, обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Помните, что правильное оказание первой помощи может значительно облегчить состояние пострадавшего и ускорить процесс выздоровления.