Похожие вопросы
2025-08-30 05:52:23
Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом
Другие предметы Колледж Легкая атлетика физическая культура колледж занятия физической культурой физкультура в колледже спорт в колледже здоровье студентов колледжа физическая активность программы физкультуры колледж физическая культура и спорт развитие физической культуры колледж физической культуры
2025-08-30 05:56:08
Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом, который называется "фосбери-флоп". Этот метод был разработан и впервые применен американским прыгуном в высоту Диком Фосбери в конце 1960-х годов.
Давайте подробнее рассмотрим, как именно осуществляется этот способ:
- Разгон: Прыгун начинает с разбега, который позволяет ему набрать необходимую скорость. Разгон обычно составляет от 8 до 12 шагов, в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена.
- Отталкивание: В момент, когда спортсмен достигает планки, он делает резкое отталкивание одной ногой. Это ключевой момент, который позволяет ему подняться вверх.
- Поворот: После отталкивания прыгун поворачивается телом так, чтобы спина оказалась направлена к планке. Это позволяет минимизировать площадь тела, которая соприкасается с планкой.
- Перепрыгивание: Спортсмен поднимает ноги и, используя силу рук и тела, перепрыгивает через планку, при этом стараясь не задеть ее. Его тело проходит над планкой, а ноги поднимаются вверх.
- Приземление: После перепрыгивания спортсмен приземляется на мат или специальную поверхность, что обеспечивает безопасность при выполнении прыжка.
Метод "фосбери-флоп" стал популярным благодаря своей эффективности и способности позволять спортсменам прыгать на большие высоты. Он кардинально изменил подход к прыжкам в высоту и стал стандартом в этом виде спорта.