Специальная психологическая подготовка боксёра или кикбоксера направлена на несколько ключевых аспектов, которые помогают спортсмену достигать высоких результатов в соревнованиях. Рассмотрим каждую из направлений более подробно:

• Формирование психических «внутренних опор»: Это означает развитие устойчивости и уверенности в своих силах. Спортсмены учатся опираться на свои сильные стороны, что позволяет им сохранять спокойствие и сосредоточенность в критических ситуациях.
• Преодоление психических барьеров: Каждый спортсмен сталкивается с различными страхами и сомнениями, которые могут мешать его выступлениям. Психологическая подготовка помогает преодолеть эти барьеры, учит справляться с волнением и стрессом перед соревнованиями.
• Моделирование условий предстоящей борьбы: Важно, чтобы спортсмен мог заранее представить себе различные сценарии боя. Это включает в себя как физическую, так и психологическую подготовку к возможным ситуациям, которые могут возникнуть во время поединка.

Таким образом, специальная психологическая подготовка является неотъемлемой частью тренировки, которая помогает боксёрам и кикбоксерам не только физически, но и психологически готовиться к соревнованиям.