Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием …упражнений

• ациклических
• циклических
• смешанных
• игровых

Другие предметы Колледж Профилактика и оздоровление через физическую активность физическая культура колледж профилактический эффект оздоровительные упражнения физическая тренировка циклические упражнения ациклические упражнения игровые упражнения смешанные упражнения Новый

Для того чтобы ответить на ваш вопрос, давайте разберем, что такое профилактический оздоровительный эффект физической тренировки и какие виды упражнений могут его обеспечивать.

Профилактический оздоровительный эффект физической тренировки подразумевает улучшение здоровья и физического состояния человека, а также предотвращение различных заболеваний. Это достигается за счет регулярных физических нагрузок, которые могут быть разными по своей природе.

Теперь рассмотрим предложенные вами варианты:

• Ациклические упражнения - это такие упражнения, которые не имеют четкой цикличности и могут включать в себя различные движения. Они часто используются в силовых тренировках.
• Циклические упражнения - это упражнения, которые повторяются в определенной последовательности и имеют ритмичную природу. К ним относятся бег, плавание, велоспорт и т.д. Эти упражнения способствуют улучшению выносливости и сердечно-сосудистой системы.
• Смешанные упражнения - это комбинация различных видов нагрузок, которые могут включать как циклические, так и ациклические элементы.
• Игровые упражнения - это упражнения, основанные на игровых видах спорта, которые развивают координацию, командную работу и тактические навыки.

Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием циклических упражнений. Это связано с тем, что они обеспечивают постоянную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что способствует улучшению общего состояния здоровья, повышению выносливости и снижению риска заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Таким образом, ответ на ваш вопрос - это циклические упражнения.