2025-05-16 07:44:30
Назовите признаки третьей стадии психического перенапряжения:
- нарастающая, несдерживаемая раздражительность
- общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах
- неустойчивость настроения, внутренняя раздражительность
- эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость
Другие предметы Колледж Психическое перенапряжение психофизиологические основы учебно-тренировочный процесс соревновательный процесс признаки психического перенапряжения раздражительность депрессивный фон тревожность неуверенность эмоциональная неустойчивость повышенная возбудимость
2025-05-16 07:44:40
Третья стадия психического перенапряжения характеризуется рядом признаков, которые могут существенно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Давайте рассмотрим эти признаки более подробно:
- Нарастающая, несдерживаемая раздражительность: На этой стадии человек становится более чувствительным к мелочам, что может вызывать агрессию и раздражение даже по незначительным поводам.
- Общий депрессивный фон настроения: Человек может испытывать чувство безнадежности и подавленности, что приводит к снижению мотивации и интереса к жизни.
- Тревожность: Постоянное чувство тревоги и беспокойства становится привычным состоянием, что может мешать концентрации и спокойному восприятию окружающего мира.
- Неуверенность в своих силах: На этой стадии человек начинает сомневаться в своих способностях и возможностях, что может приводить к избеганию ситуаций, требующих активных действий.
- Неустойчивость настроения: Эмоциональные колебания становятся более частыми и резкими, что затрудняет общение с окружающими.
- Внутренняя раздражительность: Человек испытывает напряжение и дискомфорт внутри себя, что может проявляться в виде физического дискомфорта или психоэмоционального стресса.
- Эмоциональная неустойчивость: Человек может быстро переходить от одного эмоционального состояния к другому, что затрудняет взаимодействие с окружающими и может вызывать конфликты.
- Повышенная возбудимость: Реакция на внешние раздражители становится более острой, и человек может реагировать на них с чрезмерной эмоциональностью.
Понимание этих признаков важно для своевременного выявления и коррекции психического перенапряжения, что поможет избежать более серьезных проблем в будущем.
