На этапе специализированной базовой подготовки соотношение общей физической подготовки (ОФП) к специальной физической подготовке (СФП) зависит от конкретных целей и задач учебного процесса. Однако, в большинстве случаев, принято использовать следующие соотношения:

• 50/50 - равное внимание уделяется как общей, так и специальной физической подготовке.
• 60/40 - немного больше акцент на общей физической подготовке, что может быть важно для формирования базовых физических качеств.
• 70/30 - значительное внимание к общей физической подготовке, что может быть полезно на начальных этапах.
• 35/65 - акцент на специальной физической подготовке, что может быть актуально для спортсменов, уже имеющих хорошую базу.

Таким образом, наиболее распространенным соотношением на этапе специализированной базовой подготовки является 60/40, так как оно позволяет обеспечить достаточную базу для дальнейшего углубленного изучения специальной физической подготовки.