Неверно, что с целью минимизации стрессовых факторов и профессионального выгорания рекомендуется …

• работать весь день без перерывов для отдыха
• выделять 10-15 минут для отдыха
• бороться со стрессом до его наступления
• смешивать личные и деловые отношения

Другие предметы Колледж Управление стрессом и профессиональное выгорание тренинг по управлению стрессом колледж управление стрессом профессиональное выгорание отдых на работе борьба со стрессом перерывы на отдых стрессовые факторы личные и деловые отношения Новый

Давайте разберем каждое из предложенных утверждений и выясним, какое из них неверно. Это поможет нам понять, как правильно управлять стрессом и минимизировать риск профессионального выгорания.

• Работать весь день без перерывов для отдыха: Это утверждение неверно. Научно доказано, что регулярные перерывы помогают восстановить концентрацию и снизить уровень стресса. Без отдыха работоспособность снижается, что может привести к выгоранию.
• Выделять 10-15 минут для отдыха: Это утверждение верно. Краткие перерывы в работе помогают улучшить продуктивность и снизить уровень стресса. Рекомендуется каждые 1-2 часа делать небольшой перерыв для восстановления сил.
• Бороться со стрессом до его наступления: Это утверждение также верно. Профилактика стресса, такая как регулярные физические упражнения, медитация или планирование времени, может помочь избежать его появления и снизить вероятность выгорания.
• Смешивать личные и деловые отношения: Это утверждение может быть неверным в контексте управления стрессом. Смешение личных и деловых отношений может привести к конфликтам и дополнительному стрессу, поэтому важно сохранять баланс между этими сферами.

Таким образом, неверным является утверждение о том, что рекомендуется работать весь день без перерывов для отдыха. Это противоречит основным принципам управления стрессом и поддержания здоровья на рабочем месте.