Основные средства воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья включают в себя различные подходы и практики. Рассмотрим два из них:

• Психофизическая тренировка - это метод, который сочетает в себе элементы психологии и физической активности. Он помогает развивать не только физическую силу и выносливость, но и психическую устойчивость, что в свою очередь способствует формированию положительного отношения к своему здоровью.
• Правильное питание - это основа здоровья. Осознание важности сбалансированного питания и умение выбирать полезные продукты помогает формировать правильные привычки, которые способствуют поддержанию здоровья и улучшению общего самочувствия.

Таким образом, психофизическая тренировка и правильное питание являются важными средствами для воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья.