Похожие вопросы
2025-09-16 22:22:02
Пандус – тест это…
- отжимание от поручней кресла-коляски
- езда по пандусу вверх с максимальной скоростью
- переход из и.п. лежа в положение сидя
Другие предметы Колледж Адаптивная физическая культура дефектология колледж обучение дефектологии профессия дефектолог специальности колледжа колледж для дефектологов курсы дефектологии программы дефектологии работа дефектолога навыки дефектолога педагогика и дефектология
2025-09-16 22:22:17
Пандус – тест представляет собой методику, используемую для оценки физической подготовки и функциональных возможностей людей с ограниченными возможностями, особенно тех, кто передвигается на кресле-коляске.
Давайте рассмотрим, что включает в себя этот тест:
- Отжимание от поручней кресла-коляски: Этот элемент теста помогает оценить силу верхней части тела, а также координацию движений. Участник должен выполнить определенное количество отжиманий, используя поручни кресла-коляски.
- Езда по пандусу вверх с максимальной скоростью: Этот тест позволяет оценить выносливость и способность преодолевать наклонные поверхности. Участник должен проехать по пандусу вверх, стараясь сделать это как можно быстрее.
- Переход из и.п. лежа в положение сидя: Этот элемент теста оценивает гибкость и силу мышц, необходимых для того, чтобы самостоятельно перейти из лежачего положения в сидячее. Это важный навык для людей, использующих кресло-коляску.
Каждый из этих элементов теста важен для комплексной оценки физической активности и независимости человека с ограниченными возможностями. Проводя такие тесты, специалисты могут лучше понять, какие навыки нужно развивать и какие адаптации могут быть полезны для улучшения качества жизни.