Ответ на ваш вопрос – это микротравмы.

Давайте разберем, почему именно микротравмы являются правильным ответом:

• Определение микротравм: Микротравмы – это повреждения, которые возникают в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей. Они могут происходить в результате повторяющихся нагрузок или незначительных травм, которые в совокупности приводят к нарушению функций клеток и тканей.
• Острые травмы: Острые травмы возникают в результате резкого и сильного воздействия, например, падения или удара. Они имеют ярко выраженные симптомы и требуют немедленного лечения.
• Хронические травмы: Хронические травмы развиваются постепенно, часто из-за постоянного стресса на определенные группы мышц или суставов. Они могут быть следствием неправильной техники выполнения упражнений или недостаточной подготовки.

Таким образом, микротравмы – это именно те повреждения, которые возникают при незначительном превышении физиологических норм и могут приводить к нарушениям функций тканей. Они требуют внимания и заботы, чтобы предотвратить развитие более серьезных травм.