При получении жалобы уполномоченный по правам человека Российской Федерации имеет несколько возможностей для реагирования на нее. Рассмотрим предложенные варианты ответов и определим, какие из них являются правильными.

1. Принять жалобу к рассмотрению - это один из возможных шагов. Уполномоченный может принять жалобу, если она соответствует установленным требованиям и касается защиты прав и свобод человека.
2. Разъяснить заявителю средства, которые тот вправе использовать для защиты своих прав и свобод - это также корректный вариант. Уполномоченный может предоставить информацию о том, какие действия может предпринять заявитель для защиты своих прав, включая обращение в суд или другие органы.
3. Отменить нормативный правовой акт, нарушающий права и свободы человека - это не входит в полномочия уполномоченного. Он не имеет права отменять законы или акты, но может рекомендовать их пересмотр.
4. Отказать в принятии жалобы к рассмотрению - это также возможно, если жалоба не соответствует требованиям, например, если она подана по вопросам, которые не входят в компетенцию уполномоченного.

Таким образом, правильные варианты ответов: принять жалобу к рассмотрению и разъяснить заявителю средства, которые тот вправе использовать для защиты своих прав и свобод.