Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, определяется тем, что … (укажите 2 варианта ответа)

• в занятия физкультурой и спортом вовлекается все больше людей различного возраста и с разным состоянием здоровья
• недостаточно проработаны системы подготовки спортсменов и проведения тренировочного процесса
• происходят изменения общей экологической обстановки, что отражается на том, как занимаются и питаются современные спортсмены
• значительно повышаются объем и интенсивность спортивной тренировки, что создает условия для возможной физической перегрузки спортсмена

Другие предметы Колледж Причины заболеваний в спорте причины заболеваний в спорте физическая культура колледж здоровье спортсменов тренировки и здоровье перегрузка спортсменов экология и спорт подготовка спортсменов влияние тренировок на здоровье болезни у спортсменов занятия физкультурой и здоровье Новый

Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, действительно могут быть разнообразными. Рассмотрим два основных варианта ответа:

• Значительно повышаются объем и интенсивность спортивной тренировки, что создает условия для возможной физической перегрузки спортсмена. Это означает, что когда спортсмены увеличивают свои тренировочные нагрузки без должного контроля и адаптации организма, это может привести к травмам и заболеваниям. Физическая перегрузка может вызвать как острые, так и хронические проблемы со здоровьем.
• Недостаточно проработаны системы подготовки спортсменов и проведения тренировочного процесса. Это связано с тем, что не всегда существует четкая и научно обоснованная программа подготовки. Неправильное распределение нагрузок, отсутствие периодизации тренировок и недостаток восстановительных мероприятий могут негативно сказаться на здоровье спортсменов.

Таким образом, важно учитывать как объем и интенсивность тренировок, так и качество подготовки, чтобы минимизировать риски заболеваний у спортсменов.